Մեդիտացիա բնության մեջ

Բնության գրկում մեդիտացիան ոչ միայն մարմնի, այլև հոգու խաղաղություն է բերում։
Երբ խորը շնչում ենք մաքուր օդը և ուշադրություն դարձնում շրջակա միջավայրին, մեր մտքերը խաղաղվում են, սիրտն ավելի բաց է դառնում, զգում ենք, թե ինչպես է բնությունը վերականգնում մեր ներքին էներգիան։
Ձեզ հետ ուզում ենք կիսել մի քանի կադր մեր բնության գրկում անց կացված մեդիտացիայից, որը վարեց կազմակերպության հոգեբան՝ Աննա Աթաբեկյանը։
Շնորհակալություն բոլորին, ովքեր միացան մեզ։
Հիշեք՝ մեր հոգևոր առողջությունը կարևոր է, և բնությունը կարող է դառնալ մեր լավագույն ուսուցիչը։
Հանդիպումը հնարավոր եղավ իրականացնել #EED աջակցությամբ։